のどがやられた

なんかのアレルギーでのどがやられたみたいでたんが絡んで咳がでてます😥
のどのケアは大事ですね😅ちょっとサボってたら😓
今年はきついのかな😅

のどのために龍角散のど飴とのどぬーる濡れマスクを買ってきてみました😃
龍角散のど飴はたしかにのどが楽になるので常に常備しとかないとです😓

のどぬーる濡れマスクは値段が高いですがのどのために買いました😊再利用はしたらあまりよくないようですがフィルターを濡らして再利用しようと思います(笑)だって大事に使いたいし(笑)

私は歌をしているのでなにかのどのケアでいい方法があれば知りたいです😆